07 2025-07 陳喬恩分享5天緊急瘦身法 7月5日,陳喬恩在社交媒體分享自己的5天緊急瘦身法:一天只進(jìn)食4小時(shí),下午4點(diǎn)進(jìn)食,空腹做有氧運(yùn)動(dòng),晚上做重訓(xùn)。